• Inspiratie,  Podcast

    #15 Durf te schrijven

    Lees hieronder de transcriptie van deze aflevering Hay! Fijn dat je luistert naar deze aflevering van de Tussen de regels schrijven waarin ik je vertel over een veilige plek op papier creëren. Voor iedereen is er een andere reden om te willen schrijven. Bij mijzelf begon het ooit vanuit een behoefte een eigen veilige wereld te scheppen in combinatie met de behoefte gekend te worden. Heerlijk dramatisch klinkt dat he. Ik was wel een dramatische puber denk ik ja. Gevoelig voor de energieën van anderen, een pleaser met artistieke neigingen waar mijn gezinsleden helemaal niets van snapten. Creativiteit en artisticiteit was leuk als hobby maar daar kon je natuurlijk geen…

  • Inspiratie,  Podcast

    #14 Schrijf eens een woordgedicht

    Lees hieronder de transcriptie van deze aflevering Hay! Leuk dat je luistert naar deze aflevering van “Tussen de regels schrijven” waarin ik je een schrijfoefening geef.Deze oefening helpt mij vaak om een beetje structuur in mijn gedachten te maken, het geeft een kader waardoor ik niet alles helemaal uit mezelf hoef te halen. Ook is dit een oefening die verrassend of verdiepend kan werken. Als je mee wilt schrijven pak dan even pen en papier erbij.Zet mij maar even op pauzeJe gaat zo een woordgedicht schrijvenEen woordgedicht wordt gemaakt door de letters van het woord waar je over wilt schrijven, links in de kantlijn onder elkaar te zetten. Op elke…

  • Inspiratie,  Podcast

    #13 Schrijf onzin!

    Lees hieronder de transcriptie van deze aflevering Hay! En welkom bij deze aflevering van “Tussen de regels schrijven” waarin ik pleit voor het schrijven van onzin.Ga zitten en schrijf! Beter of makkelijker kun je het niet maken… Soms heb je al jaren het gevoel dat er een verhaal in je opgesloten zit. Een verhaal dat dringend vertelt wil worden. Toch lukt het je maar niet om er een letter van op papier te krijgen.Soms omdat je niet weet waar je beginnen moet, soms omdat het je nerveus, angstig of verdrietig maakt zodra er ook maar aan denkt dat het verhaal ooit gelezen gaat worden. En dan is er ook nog…

  • Inspiratie,  Podcast

    #12 Dat ziet er ingewikkeld uit!

    Lees hieronder de transcriptie van deze aflevering Hay! En welkom bij deze aflevering van “Tussen de regels schrijven” waarin ik je vertel hoe een compliment me deed beseffen dat ik iets ingewikkelder maak dan nodig is. Laatst zei iemand het volgende toen ze mijn opgestoken haar zag: Dat ziet er ingewikkeld uit! Doe je dat helemaal zelf? Ik gaf haar een eerlijk antwoord: Ja!  En voelde tegelijkertijd verbazing opkomen. Niet verwonderde verbazing maar gepikeerde verbazing. Een paar vlechten maken en die met klemmetjes vastzetten op je hoofd is echt zo moeilijk niet. Hoe kon iemand nou denken dat ik mijn haar niet zelf zou doen? Alsof er elke ochtend iemand…

  • Inspiratie,  Podcast

    #11 Schrijvend op reis in je innerlijke landschap

    Lees hieronder de transcriptie van deze aflevering Hay! Leuk dat je luistert naar deze aflevering van “Tussen de regels schrijven” waarin ik je vertel over innerlijk schaduwwerk en hoe creatief dagboekschrijven een bijdrage aan het proces levert.  Een jaar of 6 geleden ging ik voor het eerst op schrijfretraite en leerde ik het creatief dagboekschrijven kennen. Middels verschillende technieken maak je op een zachte manier contact met je belevingswereld, met wat je werkelijk aan het hart gaat. Ik leerde dat je brein heel goed is in je daarvan afleiden en dat dát was waar ik al die jaren in mee was gegaan. Ook leerde ik hoe je je brein gerust…

  • Aanbod,  Inspiratie

    De Week van het Schrijven

    De opening van het officiële schrijfjaar start elk jaar in de tweede week september met “de Week van het Schrijven”. In het hele land staan er allerlei activiteiten gepland. Kijkpost organiseert ook diverse workshops. Het belang van schrijven Naast het feit dat schrijven gewoon een heerlijke ontspannende bezigheid is en je brein de gelegenheid krijgt om zich op 1 taak te focussen, zijn er nog meer voordelen te noemen:  Creatief schrijven vergroot het empatisch vermogen Je leert emoties te herkennen, ook in het echte leven. Als je schrijft, verwerk je je eigen emoties. Dit werkt stressverlagend (het is dus nog goed voor je gezondheid ook). Het herkennen en verwerken van emoties…