• Inspiratie

    Hoe laat jij jezelf zien?

    Afgelopen weekend, vlak voor het begon te sneeuwen, ontmoette ik Temba Burrill bij de Hatertse Vennen. We kennen elkaar via een training van Zarayda Groenhart en besloten samen met een aantal andere ondernemers een motivatie-groepje te vormen. Sindsdien hebben we maandelijks een online samenwerkdag. In een van deze sessie bespraken we hoe je jezelf laat zien. Zichtbaarheid Zelf mijn telefoon omhooghouden en middels de selfiestand mezelf vastleggen lukt al aardig maar jezelf door de ogen van een andere laten bekijken en vastleggen is een ander verhaal. Tenminste zo ervaar ik dat. Tot ik bedacht: dit doe ik schrijvend al jaren in een groep dus wat maakt dat ik met beeld…

  • Inspiratie

    Wanneer schrijf jij weer eens een brief?

    Kun je je nog herinneren hoe je je voelde toen je een handgeschreven enveloppe tussen de post vond? Dat je je verheugde op de reactie van degene die je post had gestuurd? Hoe fijn het is om iemand te verrassen en blij te maken? Dat je alles even vergat terwijl je die brief van 6 kantjes schreef? Hoe leuk het was om te schrijven met je fijnste pen op mooi briefpapier of om precies de goede kaart te vinden om te versturen? Wanneer schrijf jij weer eens een brief? Voor veel mensen is het lang geleden en sommigen hebben nog niet (vaak) ervaren hoe leuk het is om post te…

  • Inspiratie

    Wat Kijkpost in 2021 gaat doen

    Het was een hele uitdaging dit keer om alle inspiratie die ik de afgelopen maanden opdeed te bundelen, bepalen wat Kijkpost in 2021 gaat doen en daar een planning op los te laten. Maar het is gelukt! Dit is wat Kijkpost in 2021 allemaal gaat doen Schrijverij Ook in 2021 zal er maandelijks een Schrijverij zijn. Ik houd t voorlopig online. Dit najaar leerde ik om maar gewoon bij mijn originele plan te blijven en kalm te blijven. Ik stapte in de valkuil van valse hoop en was erg druk met wilde plannen die uiteindelijk niet uitvoerbaar bleken te zijn. Jammer blijft het wel om elkaar niet werkelijk te treffen…

  • Inspiratie

    Hoe ik onbewust al wist dat ik zou gaan podcasten!

    Dit voorjaar ging een lang gekoesterde wens in vervulling: ik begon aan de opleiding tot stemacteur. Gedurende die opleiding droomde ik natuurlijk ook al een beetje vooruit: hoe breng ik mijn liefde voor schrijven samen met mijn liefde voor stemwerk? Wat is de overeenkomst? Hoe zou ik mezelf gaan profileren? Als ik nu naar het logo kijk dat ik toen ontwierp kan het haast niet anders dan dat mijn onderbewuste al wist dat ik zou gaan podcasten! Verbinding Schrijven, spreken en zwijgen zijn middelen om je te verbinden met een ander maar vooral ook met jezelf. Dat laatste is mij niet met de paplepel ingegoten en vraagt nog steeds dagelijkse…

  • Inspiratie

    Waarom ik ga stoppen met Facebook

    Zolang als facebook bestaat heb ik een haat/liefde verhouding met het platform. Mijn allereerste account werd zelfs niet door mijzelf geopend maar door en vriend die dacht dat ik dit niet wilde missen. En hij had gelijk, in eerste instantie. Wat was het fijn om met vrienden verbonden te zijn en te delen in belangrijke momenten in hun leven! In deze post leg ik uit waarom ik toch (weer) ga stoppen met Facebook. Stoppen met facebook, niet voor het eerst Zoals gezegd maakte een vriend, toen FB net de oceaan overgewaaid was, een account voor mij. Ik had nog niet eens een telefoon waarop je via een app kon inloggen.…

  • Inspiratie

    Podcasten: praten over schrijven!

    Schrijven staat natuurlijk op nummer 1 maar podcasten (praten over schrijven) is ook supertof om te doen! Dat ondervond ik afgelopen zomer toen ik door Bianca Hesse in haar podcast geïnterviewd werd. Podcasten? Práten over schrijven? Ja ik hoor het je denken! Ik kan het zelf ook nog niet helemaal geloven en toch ga ik het doen! Het combineert 2 dingen die ik graag doe: mijn stem gebruiken om een verhaal te vertellen èn jou inspireren en enthousiasmeren over creatief schrijven. Starten met… Tijdens de week van de werkstress stelde ik op social media de vraag: Wanneer is het voor jou het juiste moment om… te starten, stoppen, vertellen, regelen,…

  • Inspiratie

    Beginnen met dagboekschrijven

    Een verlangen om te beginnen met dagboekschrijven start voor iedereen anders. Je wilt schrijven omdat je een verlangen hebt vast te leggen wat er in je leven gebeurd, je een proces van ziekte of verlies doormaakt, omdat je hardop wilt nadenken zonder dat je gehinderd wordt door inbreng van anderen, voor je (klein)kinderen, een doel wilt bereiken, omdat je wilt onthouden van welke kleine dingen je vandaag gelukkig werd, omdat je schrijven gewoon leuk vindt om te doen, omdat je jezelf beter wilt leren kennen of wat de reden voor jou ook maar is. Je hebt een notitieboek. En nu?! Ok, je hebt zo’n prachtig notebook gekocht of schrift onder…

  • Inspiratie

    Voor je met creatief dagboekschrijven begint.

    Regelmatig krijg ik vragen van mensen over creatief dagboekschrijven. Mensen die als kind ooit wel een dagboek bijhielden maar daar vanaf de pubertijd mee zijn gestopt. Of juist van mensen die geen idee hebben hoe ze moeten beginnen en er dan maar helemaal niet aan beginnen. In deze blog geef ik je 5 onderwerpen om over na te denken voor je met creatief dagboekschrijven begint. Er zijn ontzettend veel redenen waarom mensen in een dagboek willen schrijven. Om een bepaalde periode (zoals zwangerschap, reis of (medische) behandeling) te documenteren, ervaringen en gedachten te onderzoeken, ter ondersteuning van de beoefening van spiritualiteit, eerlijkheid of creativiteit, ordenen van zaken die in je…

  • 7 positieve effecten van dagboekschrijven
    Inspiratie

    De 8 positieve effecten van dagboekschrijven

    Mijn eerste blogbericht op deze website ging over dagboekschrijven. Je vindt m hier. Ik begon met schrijven op mijn 9e nadat ik voor mijn verjaardag een dagboek cadeau had gekregen. Ik schreef over welke lessen ik op school had gehad en wat we aten. In dat eerste dagboek schreef ik niet dagelijks en dat doe ik nog steeds niet. Je hoeft niet dagelijks te schrijven om de 8 positieve effecten van dagboekschrijven te ervaren. Het helpt je je gedachten en gevoelens ordenen Soms zijn onze dagen zo vol met taken en afspraken dat we soms te weinig aandacht hebben voor wat er om ons heen gebeurd. Onze vluchtige aandacht zorgt…

  • Inspiratie

    Hoe twijfelvragen je helpen je Eigen Wijsheid ont-dekken.

    Als je zowel privé als professioneel te maken krijgt met levens die niet vanzelf gaan, krijg je de mogelijkheid om veel kennis en ervaring op te doen met verschillende vaardigheden, methodieken en mensen die je kunnen helpen die te ontwikkelen. Als professional ben ik ook maar gewoon een mens als ieder ander. Ik weet nog dat ik als midden twintiger behoorlijk onder de indruk was als ik weer nieuwe inzichten had op gedaan tijdens bijscholingsdagen. Gefascineerd door hoe ingenieus het brein bijvoorbeeld is en overweldigd door hoeveel impact invloeden van buitenaf op dat brein kunnen hebben. Twijfelen  Dit soort bijscholingen zorgden vaak ook voor periodes van vertwijfeling. The more I…